Essen und abspecken

Richtig essen und dabei abspecken, das hört sich gut an. Ab dem 30. Lebensjahr sinkt die Stoffwechselaktivität immer mehr ab, dass bedeutet, dass sich das Essen leichter in Form von lästigen Fettpölsterchen absetzt. Dem kann man durch eine Teekur mit entschlackenden und den Stoffwechsel ankurbelnden Wirkstoffen aus der philippinischen Bittergurke entgegenwirken, um nur ein Beispiel zu nennen. Sollt man zu jenen Menschen gehören, welche die Fähigkeit haben selbst aus ein paar Gurkenscheiben noch 100 Kalorien herauszuholen so sollt man auf eine Ernährung mit möglichst wenig Kohlehydraten umstellen und Darmbakterienstämme ansiedeln die das Wachstum von falschen Bakterien wie etwa Clostritiden verhindern, das schafft man mit Probiotika.